Kraul- Einführungsschwimmkurs für Erwachsene ab 16 Jahren

Das Ziel eines Kraul-Schwimmkurs für Erwachsene ist das Erlernen der Grundlagen des Kraulschwimmens. Als Schwerpunkt arbeiten wir mit Dir am richtigen Beinschlag, der Wasserlage, dem Wassergefühl und der Atmung. Nach individueller Voraussetzung beginnen wir mit der Erarbeitung des optimalen Armzug und der Kraultechnik in der Gesamtlage.

Voraussetzung

Du kannst bereits mind. 25m sicher Brustschwimmen

Januar 2024
11 Januar - 08 Februar
20:40 - 21:25

Kraul-Einführungskurs – in Heslach

Februar 2024
22 Februar - 21 März
19:45 - 20:30

Kraul-Einführungskurs – in Heslach

Keine Veranstaltung gefunden
Januar 2024
10 Januar - 07 Februar
19:00 - 19:45

Kraul-Einführungskurs – am Kräherwald

Februar 2024
21 Februar - 20 März
19:00 - 19:45

Kraul-Einführungskurs – am Kräherwald

Keine Veranstaltung gefunden

Das lernen Sie bei diesem Kurs

Armbewegung

100%

Beinbewegung

100%

Atemtechnik

100%

Gleiten

100%

Fortbewegung

90%

Kraft entwickeln und einschätzen können

70%

Koordination

80%