Für Anfängerschwimmkurs für Erwachsene ab 16 Jahren

In unserem Erwachsenen-Schwimmkurs können alle zwischen 16 und 99 Jahren das Schwimmen neu erlernen oder es wieder erlernen, lernen aber auch ruhig, angstfrei und mit Spaß zu schwimmen.

Das Ziel des Anfängerschwimmkurses ist es die Arm- und Beinbewegung des Brustschwimmens zu erlernen. In kleinen Gruppen werden behutsam die Grundfertigkeiten des Schwimmens eingeführt. Das Erlernen des Brustschwimmens ist hier unser gemeinsames Ziel.

Neben den Schwimmbewegungen werden ihnen auch die Grundfähigkeiten wie das Tauchen, Ein- u. Ausatmen unter und über Wasser, Springen und Gleiten beigebracht. Damit Sie für einen Schwimmbadbesuch oder Urlaub bestens vorbereitet sind.

In diesem Kurs versuchen wir zusammen mit ihnen an ihrer Angst zu arbeiten und ihre Fähigkeiten zu stärken, damit Sie genau wissen wie weit ihre Kraft reicht und was Sie in verschiedenen Situationen tun müssen, um so Selbstvertrauen in ihre Schwimmbewegungen zu entwickeln.

!Jeder kann Schwimmen lernen!

Du kannst bereits mind. 25m sicher Brustschwimmen

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April 2024
26 April - 14 Juni
19:00 - 19:45

WARTELISTE – Anfängerkurs Erwachsen – Am Kräherwald (Freitag)

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Das lernen Sie bei diesem Kurs

Armbewegung

100%

Beinbewegung

100%

Gleiten

100%

Tauchen

80%

Fortbewegung

90%

Erkennen von Grenzen

70%

Kraft entwickeln und einschätzen können

70%

Koordination

80%